【戰利品】月亮想睡覺~必看好書





 





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商品訊息描述:

夜晚總是那麼安靜,萬物都落在夢鄉裡,
月亮也想跟大特惠組合家一樣,
他望進窗子,問:「我可以一起睡嗎?」
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每當太陽下山,天色漸漸變暗,月亮就會悄悄的在黑黑的夜裡升起。
接著,月亮會點亮一顆又一顆的星星,點亮星星後,就高高的掛在天上,
安靜的,守著大地,守著萬物進入夢鄉。
守著、守著,「啊~」月亮累了、睏了,好想睡覺啊!
他想跟小熊一樣抱著睡覺、想跟花兒一樣低著頭睡覺網友超推
想跟孩子一樣蓋著被子睡覺,但是,月亮太亮了,怎麼辦呢?

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一個單純的、孩子氣的想睡願望

黑夜降臨,月亮高掛天空,職守大地,是再自然不過了。然而,這顆圓嘟嘟的月亮,守著、守著,卻萌生想睡覺的念頭?作者以黑白鉛筆素描,襯出夜晚的黝黑與月光的純樸柔和,從月升一路綿延到月落之際,營造出催眠般的睡意氛圍,令人讀著、讀著,忍不住跟著月亮打起呵欠,想好好睡周年慶上一覺,進入夢鄉的寧靜美好……

想睡覺的月亮,跟每個想睡的孩子一樣,一連串「我可以一起睡嗎?」的反覆詢問,把想要人陪,想舒服的、安心的入睡心情,描寫得溫柔生動,即使因月光太亮,仍不減想睡的渴望。而月亮活靈活現的擬人姿態,也是這本書可愛的地方,有時俏皮、有時慵懶、有時若有所思,甚至背對著露出屁股溝的模樣,讓人倍感親切,又滿懷幽默,想伸出手大大的擁抱他,是一本適合睡前陪孩子共讀、讀了會微笑的晚好康報報安書。

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商品訊息簡述:

  • 繪者: 林思辰
  • 出版社:信誼基金出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/04/18
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



陸再對美貨加稅 瞄準600億美元產品 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
中國大陸上調對部分600億美元美國產品所加徵的報復性關稅,將自今(1)日起生效。為了因應美中新一輪關稅戰,兩國企業也爭相尋找替代方案、調整供應鏈,大傷業務元氣。為了報復美國5網路熱銷商品精選優惠月調高對2,000億美元自陸進口商品加徵的懲罰性關稅稅率,從10%上調到25%,大陸在5月13日也宣布,6月1日零時起,對已加徵關稅的600億美元美國產品中,部分進一步提高關稅推薦超實用家電,稅率介於10%至25%。.暢銷排行 搶先看 } }); } 其中,2,493項美國產品加徵關稅的幅度將提高到25%,包括美妝產品、廚具、運動器材、鋼琴及弦樂器、酒類、工業機器人、輪胎、織品、木材及玩具等;1,078項產品的加徵關稅幅度提高至20%;974項提高到10%;其餘595項則維哪裡買首選持為5%。去年12月獲得豁免的汽車零組件這次仍未被納入。面對美中相互加徵關稅、且加徵的範圍可能擴大,兩國進口商都紛紛尋求調高價格以轉嫁成本,尋找替代方案。標普全球市場財智旗下貿易數據公司Panjiva的分析顯示,貿易戰正在改變全球的商品流動,美國企業轉向越南和韓國等地區購買家具、冰箱和汽車輪胎等受到影響的產品。大陸採購美國商品也受影響。根據美國農業部,今年第1季美國對大陸農產品出口量年比下滑44%,或21億美元。大陸採購美國早餐穀物下降45%,牛肉下降34%,豬肉下降20%。從美國進口寵物食品下降35%、紅酒和啤酒下降20%,杏仁等堅果下降47%。一些大陸進口商表示,選擇從阿根廷或西班牙等國採購更多豬肉和牛肉,因為美國產品已經不太好賣。專注經營大陸市場的美國酒類經銷商等商家也說,很難樂觀看待現況。美國納帕谷的Honig Vineyard & Winery總裁霍尼格指出,此前加徵的關稅,讓他過去十年對中國的投資付之東流。


 打鼾嗜睡,睡眠呼吸中止症上身?減重、側睡改善


【華人健康網記者張世傑/台北報導】肥胖是百病之首,對於中年大叔而言,更要小心肥胖所引起的睡眠呼吸中止症死亡風險。醫師指出,睡眠呼吸中止症有:打鼾、日間嗜睡,以及睡醒頭痛等3大特徵,而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一,早期發現治療則是王道。

減重改善睡眠呼吸中止症 側睡呼吸放慢

莊淇源醫師強調,對於體重過重者,減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式,也是治療睡眠呼吸中止症的第一要件。此外,部分病患仰躺睡覺時較容易發生睡眠呼吸中止症,而側躺睡覺時,症狀頻率會下降,建議可以考慮側睡。

針對有鼻塞症狀的人,建議可以同時使用減輕鼻塞的藥物,並可減輕睡眠呼吸中止症的程度,也可增加持續性氣道正壓呼吸器使用的舒適性及效果。此外,也可以透過呼吸放鬆法,強調慢呼慢吸,吐氣愈慢愈好,可讓心跳變慢,降低交感神經興奮程度,讓人能順利入睡。切記睡前4小時不可飲用酒類飲料,避免在睡前使用鎮靜安眠藥物,以及要戒菸,也是改善疾病的方法之一。

【延伸閱讀】

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