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商品訊息描述: 孩比價特惠活動子的第一本翻翻有聲書
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商品訊息簡述:
作者： 查理‧波普
新功能介紹- 原文作者： 查理‧波普
- 譯者： 吳岱璟
- 繪者： 查理‧波普（Charlie Pop）
- 出版社：閣林
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為了拚連任繞地球一圈半 美媒曝川普「其實是宅男」 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普3日起對英國展開三天訪問，他5月31日接受英媒採訪，被問到對有意競好康報報發燒好康逐保守黨黨魁的參選人的看法時，認為英國前外相強生會是「出色」的下任首相。他還批評現任首相梅伊與歐盟談判太軟弱，讓歐盟占盡上風。美聯社報導，川普其實不愛出門，喜歡睡在自家床上，除了造訪他自己位於世界各地的不動產之外，他很少旅行，但今年夏天，川普將密集出訪，搭乘空軍一號環遊世界，總航程5萬8000公里，幾乎是地球周長的1.5倍，這都是為了「出口轉內銷」，展現總統格局，為2020年競選連任加分。. } }); } 普林斯頓大學歷史學教授傑里哲說，「華府問題難解時，總統出訪打外交牌，會見外國領袖，順便轉移媒體注意力，是很有吸引力的招數」，白宮幕僚向來希望，川普海外行程傳超實用暢銷排行回國內的電視畫面，能讓川普看起來「更有總統架式」。總統大選民主黨黨內初選首場辯論料將在6月稍晚登場，由於競爭者眾，辯論料將連續舉行幾天，民主黨混戰之際，川普很可能不在國內，而是在國外接受紅毯歡迎、出席國宴，並與各國領袖討論政策。這正是川普競選幕僚想要的對比畫面。川普才剛結束對日本四天國是訪問，回國五天後又將啟程到英國，會見英國女王伊麗莎白二世，並將出席英、法分別在英格蘭朴茨茅斯市和諾曼第地區舉行的二戰諾曼第登陸75周年紀念儀式。川普5日將在愛爾蘭善農市與愛爾蘭總理瓦拉德卡會面。本月底川普又將到日本出席大阪廿國集團（網友一致推薦最新G20）峰會，料將在場邊會見中國大陸國家主席習近平和俄國總統普亭，之後轉往首爾，與南韓總統文在寅討論北韓核子談判進度。川普8月底會再度網友一致推薦折價卷造訪法國，在海濱城鎮比亞里茨參加七大工業國集團（G7）峰會。川普定本月18日在他2016年勝選的關鍵州佛州，正式宣布在2020年大選競選連任。川普（右）與夫人梅蘭妮亞上月25日搭乘空軍一號飛抵東京。 歐新社 分享 facebook
僵直性脊椎炎不只有下背痛 醫：這些症狀易忽略
年紀輕輕就腰痠背痛、整天提不起勁，甚至嚴重駝背，看起來無精打采，可別以為只是疲勞、姿勢不良所造成，小心恐怕是僵直性脊椎炎惹的禍！
歌手周杰倫就是知名病友，還曾透露，「僵直性脊椎炎發作起來比經痛還要痛！」甚至在發病期間，得讓媽媽蹲下替他穿襪子，周杰倫也曾感嘆，「如果以後我的小孩說『爸爸抱我、爸爸揹我』，我要怎麼回答『對不起我抱不動你』。」讓周杰倫心裡很難受。
其實不少藝人都飽受僵直性脊椎炎之苦，像是藝人阿Ken、李易和余天等都是病友。
僵直性脊椎炎(ankylosing spondylitis，簡稱AS)是一種慢性自體免疫疾病，因為自體免疫系統受到破壞，導致脊椎、關節等處出現慢性發炎現象，好發於20〜40歲男性，是女性病患的1.5倍，台灣每1萬人中就有33.7人罹患，盛行率居亞洲之首。患者因長期慢性發炎導致脊椎韌帶、關節鈣化，脊椎沾黏變形，嚴重時可能因此駝背、抬不起頭，甚至是無法行走。
初期症狀易輕忽 醫：常以為只是姿勢不良
是醫師也是病友、中華民國風溼疾病醫學會理事長蔡文展表示，僵直性脊椎炎好發於年輕男性，常因為疾病意識感較低，發病初期誤以為是運動傷害、姿勢不良或過度疲勞，而延誤診斷、錯失黃金治療時機，導致脊椎變形、駝背等不可逆的傷害。
僵直性脊椎炎通常會有明顯的家族病史，但除了遺傳因素之外，下列初期症狀往往容易被忽略、誤判，民眾得多加留意：
● 腰痠背痛：
症狀持續三個月以上，尤其是下背部有僵硬感、疼痛，在運動後較舒緩，休息後反而感覺較痛。
● 晨間僵硬：
早上起床下背特別疼痛，甚至身體僵硬起不了床，持續30分鐘至一小時。
● 莫名疲累：
蔡文展表示，就像長期處於「重感冒般」的疲累感，補眠也無法緩解，嚴重時甚至整個人提不起精神、充滿無力感，恐怕會影響職場上的觀感。
● 虹彩炎：
中華民國風濕病醫學會與僵直性脊椎炎關懷協會指出，台灣約有三至四成僵直性脊椎炎患者會併發虹彩炎，臨床症狀會出現眼睛紅腫充血、視力模糊等，若延誤治療，恐造成瞳孔變形、青光眼等問題。
● 著骨點發炎：
有些病患會出現腳後跟的阿基里斯腱及足底筋膜疼痛，蔡文展表示，不少病患容易被誤診為單純的足底筋膜炎，但一般年輕人其實很少會有足底筋膜炎，所以要觀察是否有其他症狀才能確診，通常也會伴隨身上其他肌腱發炎，像是出現長期胸痛的狀況，就是肋間肌著骨點發炎。
● 關節發炎：
僵直性脊椎炎患者除了脊椎病變外，也可能會有周邊關節炎，常侵犯下肢關節，如髖關節，膝關節及踝關節。
不動才會痛 醫生：游泳是最好的運動
（游泳能降低脊椎壓力，是相當適合僵直性脊椎患者的運動。圖片來源：shutterstock）
一般疼痛通常會「越動越痛」，但僵直性脊椎炎卻是「不動才會痛」，因此蔡文展鼓勵患者多運動，「對僵直性脊椎炎患者來說，游泳是最好的運動，」因為能藉由水的浮力，讓脊椎不必承受自身體重，能夠真正放鬆且不容易受傷，另外患者初期也可以騎腳踏車，同樣能降低脊椎壓力，「但不建議脊椎已經沾黏的病患跑步，因為會有跳躍動作，脊椎承受更大壓力，若是跑步跌倒，更可能導致骨折。」
蔡文展指出，很多病人會尋求很多偏方，甚至有病人一次就吃一整瓶黑藥丸，其實裡面主要成份是類固醇，但針對僵直性脊椎炎主要以非類固醇消炎止痛藥和生物製劑較有療效，傳統的消炎止痛藥對五、六成病人有療效，剩下四、五成病人可能就要使用生物製劑，他也強調，「除了藥物治療之外，病人一定要適度運動，才能避免脊椎沾黏、降低發炎現象。」
醫師也呼籲患者不必太過灰心，「其實只要及時診斷、遵循醫囑、規律用藥，要妥善控制僵直性脊椎炎並不難，」依舊有機會擁有良好的生活品質。
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