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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世衛認可中醫地位 納入醫學綱要部分西醫反彈
多人想要調理身體就會想到中醫，今年世界衛生大會決議，要將中醫列入全球醫學綱要，等於是將中醫「扶正」為主流醫療體系，引發部分西醫界反彈，認為中醫不夠科學，不過也是有不少人認為，中西醫相輔相成的門診、治療都行之有年了，讓中醫能獲得更多研究和關注，對病人健康更有利。
中醫師鄭鶴祝：「吸，還好嗎？」
扎針，從頭到腳，這個來看病的阿姨很淡定，針灸對民眾來說是相2018熱銷產品網路熱銷產品當習慣的中醫療法，整復推拿，也不少人愛。
民眾：「頭會很痛，痛到(看醫生)吃止痛樣沒有效，然後也沒辦法睡覺，然後要來這邊推拿，然後要吃藥才會好。」
要調身體，常會直覺想到中醫，2019年世界衛生大會重要決議，要將中醫藥、傳統醫療，列入ICD全球醫學綱要，也就是國際疾病與相關健康問題統計分類，等於將中醫「扶正」為主流醫療體系，不過這個消息，引發部分西醫界的反彈。
中醫診所院長陳潮宗：「中醫的好，可能並沒有完全被世人知道，但是如果把中醫納入，所謂全球醫學綱領裡面，更多的西醫朋友，更多的科學家來研究中醫，對於民眾的照顧會更完整，例如目前的狀況下，像癌症的治療是目前最熱門的一個項目，像很多的放療化療，甚至一些所謂免疫醫學的療法，其實都有產生一些副作用，那中醫在緩解這些副作用，或者說在結合西醫的治療裡面，其實有很好的一個療效。」
中醫師鄭鶴祝vs.病患：「顏面神經麻痺的時候，這邊跟這邊都會痛起來，對，然後現在這邊也會痛。」
不只東方國家對中醫很熟悉，西方國家接受度也越來越高，像是美國游泳名將菲爾普斯，就很稱讚拔罐。
資深記者王薏絜：「根據衛福部統計，全台灣有3千多家的中醫診所，那醫院裡面附設中醫部門的，從98年的81家，到108年118家，10年內成長了46%。」
而中西醫整合門診也越來越多，中醫被部分人士認為不這麼科學，擁有中西醫雙執照的醫師黃伯瑜認為，臨床上相輔相成的效果已經相當明顯。
聯醫中醫內科主任黃伯瑜(中西醫雙執照)：「把一個事情講清楚了，它可以有重複性，可操作性，其實它就是一個符合科學的定義，可是西醫診斷了脂肪肝以後，其實目前沒有太好的藥物可以做治療，那麼主要是從生活模式，飲食運動去改善，那麼中醫在這個時候，我們去處理改善這個整體代謝的狀態，那麼不管是所謂的行氣活血，或者是祛濕清熱等等，它都可以有一定的幫助。」
根據資料顯示，20幾家的醫學中心，就有17家附設中醫部門，全台灣中醫師執業總人數6800多人，在醫院執業的有835人，佔了12%，診所的有近6千人，佔87%。
衛福部中醫藥司司長黃怡超：「那如果現在除了輸入西醫病名，因為都還在，同時有一個中醫的證型的話，其實對於我們了解病人就醫，或是甚至於中醫根據西醫的病，中醫的證，他開什麼方，其實我們以後對於整個，站在全民健康保險資料庫，我們了解說民眾的疾病型態，你不管是心血管疾病、癌症，或是精神疾患，都可以因為這樣做跨國比較，那也因為這樣，可能也可以推估說，所有這個跟健康相關的議題裡面，對於國家、區域，還有跨國、跨區域之間的比較、對照。」
衛福部中醫藥司司長認為，這是一個重要的里程碑，促進精準醫療和跨國分析，對人類的健康有正面意義。
另類職災？研究揭認真工作的人容易胖
生活中心／綜合報導
上班族時常一上班就一路坐到下班，很少起來活動身體，一下班又希望犒賞自己，宵夜、聚餐熱量高又難消化，如果不趁空閒時間多運動，身體就會漸漸「橫向發展」，現在有一項研究推論「越認真工作的人，越容易發胖」。
▲越認真工作的人，越容易胖。（圖／Pixabay）
英國布裡斯托爾大學找了44個人進行實驗，將所有受測者拆成兩組，一組是專心吃飯，另外一組則是一邊吃飯一邊玩牌，在研究中發現，一邊專心吃飯的人反而吃的少，而另外一組在玩牌的人在不知不覺之中就攝取了過多食物，不過他們並沒有發覺，因為玩牌時分散了注意力；事後詢問玩牌的實驗者剛剛到底吃了什麼，他們一時還無法回答，飲食方式錯誤，就是變胖的主要原因。
相同的道理推論到一般上班族，只要有一邊工作一邊吃飯，狼吞虎嚥的飲食習慣，除了讓自己的胃受傷外，也不自覺攝取過多熱量，反而讓肥胖上身；建議上班族在飲食上可避免高油脂攝取，選擇健康油類，另外每天需要的白飯可用糙米、黑米替代；蔬菜的攝取量一天需要500克左右，以深色蔬菜佳；肉類的攝取可選擇較低脂的雞胸肉、瘦牛肉、魚肉等等，打造健康的飲食習慣，才不會讓肥胖找上你。（整理：實習編輯李玓穎）
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