【人氣商品排行榜】天堂與地獄（典藏精裝版）：開啟靈界觀點．體悟生命永恆~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 優惠網站
已被翻譯成多國語言傳世不朽
「死亡絕非終結，只是另一段旅程的開端！」產品送禮推薦被賦予神聖使命的十八世紀瑞典天才科學家
超越生死自網友一致推薦由穿梭天堂、靈界與地獄近30年
傾注心血紀錄屬天信息 引領世人預覽靈界景況
開啟靈魂之眼網購人氣產品網拍熱門商品必讀傳世典藏鉅著
伊曼紐．史威登堡（Emanuel Swedenborg，1688～1772）為十八世紀瑞典科學家、神秘主義者、哲學家和神學家。1745年，史威登堡五十七歲時，在英國倫敦經歷了一場特殊體驗後，便潛心研究神學與《聖經》，並將其特殊體驗與經歷撰寫成多部著作，根據其著述顯示，他能自由來往靈界，穿梭於天堂與地獄，並能直接與天使對話。直至離世前近30年間，他不斷的往返於靈界，每次返回都翔實記錄自己在靈界的所見所聞，引領世人一窺靈界堂奧，由此累積多部著作。《天堂與地獄》即為其中最廣為人知的著作，並被翻譯成多國語言傳世不朽。
周年慶本書主要分為三大篇章：
天堂篇搶先看
◆天界的萬物皆和人的一切相應。
◆天堂與地獄萬物皆出自於人。銷售排行榜
靈界篇
◆人死後除了離開世間的肉體外，仍保有生前的感官、記憶、思考和情感。 ?
◆人死後的本質取決於生前的作為。
地獄篇
◆主不會將抗漲任何靈逐入地獄，而是靈將自己帶進了地獄。
◆所有地獄之靈因自私自利，沉迷於惡和所鑄成的錯誤中。???? ?
商品訊息簡述:
作者： 伊曼紐．史威登堡
新功能介紹- 原文作者： Emanuel Swedenborg
- 譯者： 羅金純
- 出版社：笛藤
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
劉遵義：川普短期無意達成美中貿易協議 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
中美貿易戰續燒，香港經濟學家劉遵義預測川普無意將美中貿易協議作為選舉加分工具。 報系資料照 分享 facebook 香港經濟學家劉遵義今天在台北演講時預測，美國總統川普無意將美中貿易協議作為選舉加分工具，因此G20峰會不可能有全面性協議，但至少會有暫緩效果。他也提到，若以中國去年經濟成長率（GDP）6.6%為基準，假設對美出口全部叫停，中國GDP遭受最大損失約2.4個百分點，中國今年度GDP保6應該沒問題。. } }); } 長風文教基金會下午舉辦講座活動，邀請前香港中文大學校長、經濟學家劉遵義發表「中美貿易推薦必選禮物戰及其影響」主題演講。劉遵義在演講過程分析，最新一輪貿易談判破裂，很可能是由於川普判斷中國會持續屈服，加上美國經濟持續向好，他更不需要與中國達成協議。劉遵義認為，川普已無意將達成美中貿易協議作為爭取連任的加分工具，因此，明年11月美國大選前，中美都難以達成全面性的貿易協議。他也認為，本月底在日本大阪舉行的20國集團（G20）峰會期間，川普與中國國家主席習近平會面，雙方簽署協議機會不大，但可能達成一些共識，或許部分關稅措施會暫緩，讓氣氛緩和。至於貿易戰對中國經濟的影響，劉遵義指出，中國今年罕見將經濟成長率（GDP）目標定為6%到6.5%，足見北京對貿易戰持熱門商品比價保守態度。但他認為，中國去年省錢周年慶GDP為6.6%，其中對美商品出口約佔3.6%，總附加值約為66%，假設這些出口被全部叫停，中國經濟成長率遭受最大損失約2.4個百分點（3.6 x 0.66），6.6%減少2.4個百分點，「中國今年度G限定商品DP保6應該沒問題」。
足球運動致勝技巧 關鍵3秘訣
【台灣運彩支持全民運動保健】
報導/黃慧玫 諮詢專家/儀嘉物理治療所物理治療師 張光祖
台灣足球雖不盛行，但只要世足賽到來，許多人會自動成為足球迷，徹夜不睡只為了替支持球隊加油。除了精彩萬分的賽事，世足賽參賽球員的顏值一直是眾人關注焦點，堪稱最賞心悅目的運動賽事。
不管是足球金童C羅、足球先生梅西、南美足球先生內馬爾、重砲級自由球好手加雷斯·貝爾、埃及梅西的薩拉赫、法國頂級中場博格巴、英格蘭前鋒凱恩、比利時前鋒哈札德等，都是球技跟顏值兼具的足球好手。
其中，全球知名的梅西具有旺盛攻擊火力、細膩盤帶能力，讓他不時展現富創意的踢法，製造絕妙進球，被球王馬拉度納視為完美接班人；「C 羅」羅納度，則以速度見長，善於帶球突破，他的變速過人更是許多防守者的夢魘。
許多人問，足球員是否需要具備眾多技巧，才能在足球場上所向披靡？！儀嘉物理治療所物理治療師張光祖表示，足球員除了球技以外，還需具備體力、肌力、爆發力、協調性等，好的教練應視球員本身狀況，進行訓練調整，才是帶領球隊邁向勝利道路的主要關鍵！
致勝秘訣3 肌力訓練 爆發力UP
足球，是一個全身性運動，若要成為專業足球運動員，進行重量訓練強化肌肉強度、肌耐力等，讓肌肉保護骨骼、關節，對抗足球場上頻繁的衝撞、摔倒等，減少運動傷害機會。
最好例子是足球金童C羅！他原是高瘦無肉身型，以華麗的假動作腳法成為場上注目焦點。為了精進自身狀態，C羅決定嚴格執行重訓強化肌力，每天至少3000個仰臥起坐、攝取豐富的蛋白質和碳水化合物，如願成為「筋肉C羅」。
強力的重量訓練，讓他長年保持肌力和體力在一定水準內，雖體重上升了，但體脂肪卻僅有7%，非常驚人。也因此，C羅擁有極佳的爆發力、彈跳力，隨時來個頭槌球、倒掛金勾等動作都難不倒他，是為球隊得分主力。
張光祖表示，足球需要雙腳來快速移動，並使用腳強勁踢球，因此，股四頭肌(Quadriceps，包括股直肌、股外側肌、股內側肌和股中間肌等)、股二頭肌（biceps femoris muscle，位於大腿後側，從臀部延伸到膝關節附近）的鍛鍊相當重要，除了讓步伐更靈活，減少踩踢空機率，更可保護膝關節。此外，足球還需用頭部槌球，因而必須鍛鍊頸部肌群，保護頸椎不受傷。
足球運動有許多動作都與爆發力有關，如衝刺、跳躍、踢球、假動作等，因此，爆發力訓練可說是足球員的重要課題。張光祖指出，爆發力之鍛鍊必須在運動員的肌力與協調力已有相當基礎的情況下才能施作，若你連深蹲都覺得困難，根本無法進行後續操練。
張光祖解釋，爆發力訓練可讓人變得更強壯，也有助改善關節控制力，及平衡能力與反應速度。其訓練原理，是使用快速節奏或爆發性用力的動作，讓肌肉快速收縮作用。有效訓練能使運動員的快縮肌肌纖維增多，也能讓神經發出收縮訊號速度變快，進而提高爆發力，有助於運動表現之提升。
★★無器材也能做！足球必備肌力訓練★★
★股四頭肌訓練
坐椅式
選一面牆，背對牆面站直。將雙腳打開與肩同寬，然後將背靠往牆壁，慢慢彎曲膝蓋直到大腿與地面平行，想像自己坐在一張椅子上，停留1分鐘左右，重複3至5次。
啞鈴蹲舉
取適當重量的啞鈴，用雙手握住，自然垂放身體兩側。將上身挺直，兩眼直視前方。往下蹲，臀部重心盡量往後，背部稍稍向下壓，從側面看身體呈現V字形，至啞鈴在小腿一半高度，停留3秒，再慢慢回到原位，重複10~15次。
★股二頭肌訓練
保加利亞單腿蹲
找一張與膝蓋同高的平台(或穩定的椅子)，把右腳往後彎曲搭在上面。雙手抓取啞鈴，自然下垂於身體兩側。將上身挺直，眼睛直視前方，慢慢將左腳往下壓，直至小腿和大腿成90度。雙腳各重複進行10~15次。
★頸部肌肉訓練
頸部伸展
使用頸部和雙手的雙向阻力訓練頸部力量。將雙手十指緊扣，置放於後腦。用雙手將頭往前推，而頸部出力抵抗往後推，保持5秒。
側向頸部屈曲
採站姿，將右手放在右耳上方，進行頭手互推。用頸部盡力將手往右邊推，維持5秒，換邊進行。反覆進行5~10次。
★爆發力訓練★
彈力繩阻力衝刺跑
此動作需有雙人搭檔，才能增加阻力。訓練者將彈力帶繞過腰部，由夥伴拉住彈力帶(兩者力量務必相當)。訓練者應毫無保留地將輸出最大力量與最快速度，全力往前衝刺，才能達到最佳訓練效果。衝刺跑選定短距離，約20公尺，重複練習及可。
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