【找便宜】我的臉：幼兒的認識身體互動書~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 流行我的臉──幼兒的認識身體互動書
2歲的幼兒能辨識臉部的五官，開始對「別人」感興趣，
也學會察顏觀色，根據表情了解「別人」的心情。
這些都在為孩子和外界的互動做準備。經典商品
本書設計了送禮「臉」的各種探索活動，
讓爸媽帶著孩子進行運超人氣產品動、感官、口語、智能方面的學習，
從觀察別網路熱賣商品人的五官變化，進而理解自己和同理別人的情緒。
發燒好康評價幼兒的認識身體互動書──《我的臉》，
以「臉」為主題，從運動、感官、口語、智能各個層面，用活動、遊戲的方式，讓幼兒認識自己的「臉」。
例如，比較不同的人的臉的形狀；表情和五官的連結；裝出笑臉，心情也會開箱炫耀文變好嗎？動物變身遊戲等等。
銷售排行榜善解人意是了解自己，並且能體諒對方的品格，是融入團體的「社會能力」。孩子走出家門後，要用什麼樣的表情來面對朋友，如何判別別人的心情推薦產品，並且適當的應對，是一門重要的功課。
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商品訊息簡述:
作者： La ZOO
新功能介紹- 譯者： 柳怡如
- 繪者： La ZOO
- 出版社：小天下
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第一金淨值 衝破2,100億 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
第一金控昨（31）日召開今年首季法說會，金控淨值突破2,100億元大關，核心子公司第一銀行首季放款量也有穩定成長，年增6.5%，主要來自外幣放款與房貸業務。第一金控昨天法說會，公布今年首季稅後純益48.購物優惠網站10億元，較去年同期成長4.8%，子公司一銀稅後純益達47.15億元，年增3.4%。金控每股稅後純益（EPS）達0.39元。. } }); } 第一金發言人、副總經理方螢基指出，第一金首季表現穩定，淨值也持續攀高，已突破2,100億元大關，每股淨值超過16元，有利於好康平台市場評價提升。而首季雖有美中貿易戰的衝擊，但整體放款量在海外業務、房貸業務的衝刺下，首季放款年成長仍有6.5%。方螢基表示，一銀首季外幣放款年成長11.4%、房貸業務年增7.3%，且海外分行之放款量已連續數季維持年增雙位數成長，加上一銀今年下半年將陸續增設美、歐等新據點，未來外幣放款成長仍然可期待。房貸部分，今年首季雖然成長7.3%，但受限於銀行法72-2條，房貸總額不可超過存款與金融債的三成，一銀目前仍有空間承作，但因都更、危老等業務不計入限額，未來仍會著重衝刺這方面的業務，除了不推薦超實用家電受法條限制，也可以支持政策。手續費收入方面，雖然財管手續費下滑4.4%，不過因放款相關手續費有顯著成長，能補上缺口，讓首季整體手續費收入仍有2.5%成長。金融交易業務則延續去年動能，年增75.9%，除受惠於換匯交易（SWA熱門產品團購人氣商品P），債券評價及實現之獲利也大幅推升此業務之收益。不過，因美國聯準會暫停升息，導致台幣與美元之間的利差縮小，原SWAP交易利得之比重已下降。 經濟日報／提供 分享 facebook
拒當小腹婆，馬甲線女星劉雨柔公開瘦小腹必學3招
【早安健康／劉雨柔（台灣知名女藝人）】交給專業的來
在健身房裡出糗久了，還是會有好心人主動來拯救你的。剛好就在這時候，我遇到一位熱心的教練，他看我像無頭蒼蠅一樣，每次到健身房就這邊摸摸、那邊摸摸，根本沒練到什麼，也沒有明確的目標，相當可惜，便試著從專業的角度來教我練習，幫我免去了瞎子摸象的許多冤枉路程。
除了感謝他的熱心，我也開始考慮一對一的教練課，但老實說我並沒有太大的信心，小資心態也在心中糾結著：「有教練真的會練得比較好嗎？多花這筆錢會有效果嗎？」於是我先買少量的課程試試水溫。上了幾次後，我發現身體會告訴你答案，一小時的教練課流汗的效果遠比我之前埋頭苦幹兩三小時還猛烈，而且事半功倍！
在接下來的五、六堂課，透過教練專業的解說，我開始了解自己對於身體和健康等相關知識的嚴重不足，也才知道天底下沒有「局部瘦」這種好康！ 脂肪燃燒是全身性的代謝，但肌肉的訓練卻可以是局部性的，因此雖然無法透過「局部瘦身」達到理想的身材，卻可以
透過「局部塑身」打造曼妙的曲線
。
教練不僅點出我體態上未達模特兒的標準，連肌力、耐力、飲食習慣等都還有許多需要加強的地方，更教我充分運用身體每一個部位的肌肉、配合身體的律動調配呼吸，這與我以前接觸過的運動模式是完全截然不同的！
剛開始我也會一身傲骨地認為：「我哪有教練說這麼差、這麼弱？」從小就是運動員的我，肌力、耐力竟然會差？但認真回想起來，教練說得一點也沒錯。雖然我從小就有運動習慣，但或許是因為用力部位、呼吸方法不正確等原因，反而讓身體更加疲累；而體態部分我自知仍不夠好，但在模特兒界看過太多女生瘦的不健康，那種紙片人般的乾瘦並不是我想要的。於是我和教練共同討論出我的健身目標──我不只要瘦，更要瘦得有線條、有肌肉，更簡單的說法是──我要「健康紮實的瘦」！
再健小腹婆
核心
腹部是女人最重視的一塊，腹部平坦是基本的，現在更要有漂亮的曲線！川字肌、馬甲線是不是很難練呢？又要怎麼維持呢？跟著我一起來
練出漂亮平坦的美人腹
！
在瑜伽軟墊上以手肘撐著地面，手肘在肩膀正下方與肩同寬，雙腳併攏打直，撐起身體成一直線。維持姿勢不動30秒。自然呼吸。
NG：過程中注意保持腰部挺直，腹部內收，核心出力，下背或腰部不往下凹。
上腹
上腹指的是腹部上端、胸部以下的部位，想要有明顯的腹肌線條，一定要先將脂肪量降低，鍛鍊上腹可以讓六塊肌更加明顯，女生就算不用練出六塊肌，也可以讓腹部線條更緊實，胸部也會更挺。
仰臥起坐：
1. 自然平躺在瑜伽墊上，雙腳屈膝。雙手平放在頭部兩側。
2. 腹部捲起用力，同時雙手將上半身往前帶。訓練上腹部的肌肉。
每組12-15次 至少做3組
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本文摘自《健女人來了：45組健身絕招＆34道健人食譜，劉雨柔讓妳要腹肌有腹肌、要翹臀有翹臀，8週打造女神馬甲線！》／劉雨柔（台灣知名女藝人）／時報出版
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