【最新】瑜伽、禪定、靈修，一段不可思議的能量旅程：瑜伽士未曾經歷的煆身力量，靈修人沒練過的瑜伽訓體！~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
★遇見靈動和瑜伽修練不可思議的契合之處！
★元神炁感、亢達里尼其實系出同源？
★認識瑜伽與靈魂、轉世輪迴、人生課題的密不可分……
★瑜伽練習者到靈性修練者都適用，不只練身體，更帶你覺察自我、協調身心靈的平衡！
大力推薦「瑜伽修練是透過有系統的心理察覺與身體鍛鍊，培養敏銳度及強大的心靈自主性。所以，瑜伽雖然不談論改命、創運，卻也在練習瑜伽時一點一滴淨化及微調我們看待生活的態度，並重組未來的人生藍圖。」
2019流行產品除了修行者、塔羅牌占卜師，人氣靈修作家宇色還有另一個身分──瑜伽教練。即使練瑜伽超過15年，也已經開班授課指導學員，他仍每週到社區大學報到，與婆婆媽媽一同學習基礎瑜伽，持續擁抱練習瑜伽的「初心」！
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以身體為師，
遇見靈修和瑜伽的神祕能量！
★高難度「美人魚式」帶來的背腰劇痛，逼出「愈向內克服，愈能挑戰外界壓力」的感知訊息。
★母娘煆身靈動、瑜伽體位法加中醫調理，久患不癒的皮膚搔癢和過敏體質，奇蹟般大幅改善。
★瑜伽課前不到5分鐘，無其他人在竟感覺「被人」觸摸右腳，瑤池金母靈訊──「是宇宙規律喚醒肉體」。
★在瑜伽導師班密集訓練到第二週，竟開始像初啟靈時那樣體內莫名能量竄起，沒想到瑜伽教練卻老神在在地表示那是──瑜伽修練的亢達里尼甦醒。
★亢達里尼、元神的覺醒，都是為了幫助一個人加速完成他在此生的志願，而非神通力或神蹟。
★元神覺醒、喚醒亢達里尼、通靈體質都是身體在修行中的過程，你要做的是降伏野馬般的心。
原來，10多年前自我啟靈的宇色，在面對來自各方的恐嚇、辦事、帶天命等修行建議，決定傾聽自己身體的聲音。一天，在沒有任何人教導的情況下，他的身體自發性做出大腦意識之外的瑜伽動作，之後，宇色便「以身體為師」，漸漸在靈動中發現炁感與瑜伽之間的中道，也讓他一頭埋入古印度瑜伽的研究，去認識它與靈魂、轉世輪迴及人生課題的關連，並將瑜伽當作「生活修」，不論是在靈修法門的修行或面對生活中的問題中，一一實踐瑜伽的精神。
你該修練的不只有體位法，
瑜伽入門和資深者都該人手一本的心靈祕笈！
□練瑜伽是不是很苦？
□瑜伽動作總是做不到位，所以很氣餒？
□我練瑜伽練到淚流滿面，到底是怎麼了？
好書推薦□再高難度的體位法都已難不倒我了，還要學什麼？
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針對習練瑜伽常見的迷思和問題、學習瑜伽應有的心態、如何做好準備，到瑜伽習練過程中會遇到的瓶頸，以及如何在日常生活中落實瑜伽、瑜伽習練者應具備的內在修練等等，宇色都透過自己在瑜伽靈修的旅程經驗，以及瑜伽教學的心得，提出一些獨到的解析，並不藏私分享──瑜伽如何改變一個人生命。
不論你是瑜伽初學者、資深瑜伽師，甚至只是單純對修行感到興趣的讀者，都可以從中得到不同的收獲。
★瑜伽是在非暴力下完成一切：你應該是在每一個能夠完成的動作上努力達成，而不是以暴力信念（執著、負面想法或強力的手段）去完成做不到的動作。
★努力當下，不強求結果：穩固地完成當下每個體位動作，做好眼前每一件事情，拋開對成敗的執著、不去妄想未來。
折扣★瑜伽不單是降伏身體：習練瑜伽更重要的是，細緻地去觀察心的變化。
網友一致推薦★修練瑜伽體位法是向內觀照的方法之一：因此，你必須全然與身體、呼吸、情緒合一。
★收攝是練習瑜伽重要的關鍵：將心念緊繫在呼吸或較大感受的覺知上，練瑜伽時，心思就比較不會跑到別人身上。
★練習瑜伽的第一步，就是觀察體位法與呼吸間的平衡：不論操練何種體位法，你都必須在平緩呼吸下進行。
★不要太著重在苦的感覺：要用堅毅和不悲痛的心情來練習瑜伽。
上班族省錢大作戰★感恩是瑜伽的心法：感恩讓我們的意識與身體、心與外界結合為一體，不再受外界不純粹的意念干擾。
★在生活中落實瑜伽精神：除了身體的訓練，將一顆好好護持的心帶離瑜伽墊、瑜伽教室，是修習瑜伽的基本培養。
從外在的身體到內在的靈魂，
在瑜伽墊上，
慢慢到位你的人生！
商品訊息簡述:
作者： 宇色
新功能介紹- 出版社：柿子文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
區塊鏈大學聯盟成立 台大、政大等15校各具強項 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
區塊鏈與人工智慧、物聯網等並列為當前最重要新科技，由台大、政大等15所大學組成的台灣區塊鏈大學聯盟今舉行記者會宣布成立。聯盟表示，八年級年輕人是區塊鏈發展主力，聯盟目標為扎根區塊鏈研究，培育區塊鏈人才。台北市長柯文哲表示，區塊鏈大學聯盟將助於產、官、學合作，而區塊鏈具備開放、獨立、去中心化、可追溯特性，且能應用於金融、醫療、電商購買熱賣商品和物流領域。台灣天然資源缺乏，創業是重要比價撿便宜出路。台灣應是規定不可以做的以外都先做，其他再慢慢修正。. } }); } 行政院前院長張善政表示，他日前提出的數位國家公投連署，就能結合區塊鏈技術，未來供中選會運用。他說，今天是台灣區塊鏈發展的里程碑，因為學校動起來，發展一定不可限量。宣布參選2020總統的張善政說，美國商會的數位白皮書近日增加新的一章「數位經濟」，訴求包括數位經濟委員會、設數位長，與他提出的數位國家公投不謀而合，友人還對他表示「像是在幫你助選」。國家發展委員會副主委鄭貞茂表示，大家熟知區塊鏈應用於金融領域，但國發會更看重區塊鏈應用至醫療、農業產業，促成機制的安全性，今年7月國發會也將成立「台灣區塊鏈大聯盟」。提議組台灣區塊鏈大學聯盟的台灣大學資訊工程系教授薛智文說，區塊鏈是第一個透過機器帶來信任的科技技術，但基本技術沒做好，才導致目前亂象。ABA亞洲區塊鏈加速器執行長潘奕彰表示，台灣在區塊鏈的上鏈最缺人才，人才培育要從大學開始。台灣大學區塊鏈研究社社長彭少甫表示，聯盟希望傳遞區塊鏈的正確知識、檢討錯誤訊息，區塊鏈不該只有工程師，而應挹注更多產品、社群、行銷、法務、財務人才投入產業，吸引更多學生參與。彭少甫說，台大致力解決效能、安全性、去中心化問題，政大是以太坊研究重鎮，清大創立台灣第一個區塊鏈法律研究中心，成大擁有南台灣第一間銷售排行榜網路熱銷商品區塊鏈分散式帳本實驗室。台師大與彰師大合作，將成立第一個基礎區塊鏈高中教室，各校都有特色與強項。政治大學區塊鏈研究社創社長杜若宇表示，台灣區塊鏈產業求才若渴，區塊鏈大學聯盟將開設入門課程，與企業合作進行人才媒合。由台大、政大等15所大學組成的台灣限定產品熱門產品區塊鏈大學聯盟舉行記者會宣布成立。記者潘乃欣／攝影 分享 facebook
總裁言猶在耳 匯豐上調最優惠利率至5.125% 12年來首次
美國聯準會 (Fed) 今 (27) 晨宣佈升息 0.25%，將聯邦基金利率調升到 2% 至 2.25%。香港金管局跟隨將貼現窗口基本利率上調 25 個基點至 2.5%。總裁陳德霖今早放話，銀行可能很快調高最優惠利率 (P)，言猶在耳，匯控 (0005-HK) 率先上調 P 至 5.125%，為 12 年來首次。
陳德霖表示，隨著香港銀行同業拆款利率 (Hibor) 及定期存款利率跟隨美國利率上升，銀行體系的資金成本壓力增加，因此銀行界預期最優惠利率 (P) 可能很快上調，但是否升息是銀行商業決定。
陳德霖指出，美國升息步伐有可能加快速度，原因包括：美國勞動市場緊張，工資有上升壓力；能源商品價格價高企，油價將升至 80 美元一桶；中美若全面落實加關稅，會使消費品價格上升；以上種種因素令美國通膨壓力上升。
他說，目前全球的經濟狀況為香港經濟帶來頗大的不確定性，因為資產市場會否顯著調整、中美貿易糾紛會否持續或者惡化等，都會對市場帶來不確定性及波動，呼籲投資者要提高警覺。
與房貸利率息息相關的香港 1 個月 Hibor 週一 (24 日) 已升至 2008 年以來最高水準，港滙上週五 (21 日) 創下 15 年來最大單日漲幅。市場認為這兩大跡象預示香港將會升息。
在低利環境下，香港房價過去 10 年上升超過 170%，成為全球房價最難負擔城市。隨著銀行調升最優惠利率 (P)，貸房者繳房貸壓力勢必跟著上升，德銀等大行的報告認為，香港房市將隨利率趨升而步入熊市。
這次 Fed 利率會議聲明重申漸進式升升息，當局並預測今年內再升息一次，維持明年升息 3 次的預測，而今年經濟增長預測由原來 2.8% 上調至 3.1%。
匯控旗下香港上海匯豐銀行今天率先宣布，由明 (28) 日起，上調最優惠利率 (P)12.5 基點，由 5% 調升至 5.125%，為 12 年來首度上調最優惠利率。
匯豐上一次更動最優惠利率 (P) 是在 2008 年 11 月 10 日，當時減息 25 基點。
匯豐今日同時宣布，從明日起上調港幣儲蓄存款利率 12.4 基點，由 0.001% 調升至 0.125%。
匯豐上一次於 2009 年 5 月 21 日調整港元儲蓄存款利率，當時減息 0.9 基點。
匯豐香港區行政總裁施穎茵表示，調整利率顯示香港利率正常化周期已啟動，未來會在必要時再調整利率。
匯控股價今日早盤一度上漲 0.65%，截至午盤，報港幣 69.7 元，漲幅收斂至 0.072%。
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