【省錢方法】哇！一本書變一台車：變身！探險小火車~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱賣產品
真神奇的變形車，不但可以變成一本圖畫書、208公分長的遊戲墊，團購人氣產品
還可以變成一台真的能坐進去的小火車，
帶孩子展開一場快樂的鐵道歷險，體驗前所未有的繽紛樂趣！
噗噗號小火車出發囉！
噗噗噗！ㄑㄧ ㄑㄧㄚˋ ㄑㄧ ㄑㄧㄚˋ……
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省錢學習5樂趣，邊玩邊學：閱讀 × 創意 × 動手做 × 角色扮演 × 建構空間概念
變身3部曲，2D變3D，車子動起來：可以變成圖畫書 → 遊戲墊 → 玩具車的變形玩具
變身三部曲：
第一段變身：超大開本的圖畫書
小朋友可以跟著火車司機越過平交道、渡過小河、穿過隧道，經過畜養可愛動物的農場……，還能認識火車行車安全的基本知識。
熱賣商品
第二段變身：展開成為超過200公分長的遊戲墊
小朋友可以拿著心愛的玩具車，跟著蜿蜒的軌道一起到故事裡探險！
第三段變身：簡單6步驟，輕鬆摺成高50公分，車身70公分的小火車
小朋友可以坐進火車裡，角色扮演火車司機，再就地取材，發揮天馬行空的創意，為它加上一個方向盤、放進一個小座椅，創造獨一無二的噗噗號小火車，展開一場快樂的鐵道歷險。
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名人推薦
這本立體書對我家的小車車控來說，簡直無敵！對於把閱讀當遊戲的孩子而言，讀完書、攤開再摺起來、嚕來嚕去滿屋子跑，可以重複玩得樂此不疲。──賴馬
讀者迴響最新出版
撿便宜購物一本你真的可以坐進去的書！朋友家的小男孩非常喜歡這本書，因為它不但可以變成一台車子，還可以當作玩具車的遊戲軌道。(Ann1953)
超棒的禮物——不只是書， 還可以變成一台車，充滿樂趣和變化。強烈推薦！(Joan Burgess-Allen)
商品訊息簡述:
作者： 艾咪‧強森
新功能介紹- 原文作者： Amy Johnson
- 譯者： 劉嘉路
- 繪者： 賽門．亞伯特 Simon Abbot
- 出版社：親子天下
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跑步知識／初學者的速度訓練 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
在建立起規律的跑步習慣後，很自然地，會想要跑得更快！對於一個新手跑者，速度練習可以帶來很大的樂趣，快速刺激進步，但是必須非常小心地、安全的方式練習，避免受傷。 . } }); } 實際該如何進行呢？下面介紹4種適合初學者的速超值推熱銷排行榜度訓練── 難度不高，練習時間也不長，避免超過負荷。在熟悉適應後，一步步循序漸進地增加。短衝短衝（Stride）練習非常適合作為初學者速度訓練的第一課。練習的時候，讓雙腳自然地加快，試著用更快的速度跑步。適量的短衝訓練不會帶給身體太大的壓力，能夠提升跑步的效率，掌握快跑的訣竅。適合安排在輕鬆跑練習之後，用幾趟短衝訓練作為結束。訓練範例：用90～95%的速度跑100公尺（或跑25～30秒），每一趟之間休息60～90秒。從每次3～4趟開始，慢慢增加至6～8趟。每週練習不要超過2次。力量訓練跑步帶來有氧能力的提升，但是身體結構（骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等）的強度提升有限。力量訓練可以增加身體的力量與控制能力，降低運動傷害，保護自己的身體。養成力量訓練的習慣對跑者很重要，特別是初學者。對於新手，讓訓練簡單容易，能夠規律執行，比場地或器材更重要。從不需要器械的徒手訓練開始，先訓練穩定過年送禮推薦網拍熱門商品能力與動作控制，再逐步增加強度。除了肌肉的力量，建立身體筋膜結締組織（肌腱、韌帶等僅此一檔特賣）的彈性力量也很重要，例如「跳繩」是常見的練習。訓練範例：剛開始跳繩從每次50～100次開始，每2週增加50%～100%的次數。不需要一口氣跳完，疲勞或是小腿酸痛就暫停休息一下。跳繩每一跳的頻率比高度重要，每秒2跳以上更有效刺激雙腳彈性。每週練習1~2次。斜坡短衝雖然「衝上斜坡」對初學者聽起來有點可怕，其實每一趟衝刺的時間很短，不會讓你跑到厭世。這是一個既能訓練速度，也能訓練力量的訓練，可以刺激肌肉與結締組織，增加身體強度。跑斜坡的時候也更容易讓你注意腳的落點位置；腳步一旦跨離身體太遠，雙腿負擔大量增加，會提醒自己修正調整。訓練範例：找到一段適合的斜坡(5-7%)，往上衝刺8～10秒，間休60～90秒。從每次2～3趟開始，慢慢增加至8～10趟。每週訓練不要超過一次。法特雷克法特雷克（Fartlek）是一種沒有特定模式的間歇跑，可以自由地變換設計，甚至可以隨性變換，又被稱為「速度遊戲網友一致推薦熱門商品」，在專欄文章速度的遊戲！──法特雷克有詳細的介紹。它能讓新手以輕鬆的態度，像是遊戲的方式練習跑快。訓練範例：每趟可以先快跑30～60秒，中間輕鬆跑5分鐘。初學者適合沒有結構性的法特雷克訓練，可以加入地形、環境等變化，增加挑戰性與樂趣！ 分享 facebook 初學者速度訓練原則：「降低受傷風險，簡單有趣！」從短衝與力量訓練開始，熟悉後再開始斜坡短衝與法特雷克練習。不要操之過急，破壞了跑步的樂趣！享受鍛鍊的過程，建立更強壯的身體、更好的跑步效率，為跑得更快、更遠打下基礎。
以埃領袖聯合國大會場邊會談 討論加薩情勢
以色列總理府官員表示，以國總理尼坦雅胡(Benjamin Netanyahu)在紐約時間26日，與埃及總統塞西(Abdel Fattah al-Sisi)在聯合國大會的場邊舉行會談，兩人就加薩走廊情勢與恢復以色列跟巴勒斯坦的和平會談，交換意見。
以國官員說，尼坦雅胡與塞西兩人會談時間將近2小時，討論「區域發展和加薩情勢」。
今年初在加薩走廊與以色列的邊界爆發巴勒斯坦人的大規模抗議活動，並與以色列軍方發生衝突，造成嚴重死傷，使得加薩的形勢備受關注。近日又傳出以色列與加薩邊境可能會再出現新的抗議浪潮，引起關切。
另外，世界銀行(World Bank)25日警告說，由哈瑪斯(Hamas)管控的加薩走廊經濟，在以色列封鎖下已逐漸癱瘓，再加上來自外界的援助與加薩官員的薪資都被以色列切斷，使得加薩的經濟如同「自由落體」一般，岌岌可危。
加薩走廊位於以色列和埃及之間，埃及與聯合國尋求斡旋以色列和哈瑪斯達成長期停火協議，但是一直無法如願。
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