【經典商品】玩味宿霧島--旅店浪人超級島遊家~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 擁有豐富外宿經驗的旅店浪人Don，希望透過本書的旅店假期攻略，讓適合自助或漫遊的海島旅行，一書搞定好假期，因為Don相信旅行時挑對旅館比什麼都重要。Don還掛保證，這些集商務、休閒、美食餐飲、親水設施、spa、各種貼心服務的高質感旅店，以及自然生態、西班牙殖民風情，絕對能讓您有「把台幣變大」的超值體驗。
本書涵蓋八家頂級特色渡假旅店完整攻略，吃喝玩樂休閒活動與商務機能攻略一目了然；加上深度體驗島內人文風情與自然風光，鎖定八處重要尋寶景點，包含首度披露的宿霧風情及鄰近的玩水天堂資生堂島，讓值得再三玩味的宿霧假期，在Don鏡頭下巧笑倩兮，吸引著遊客們大駕光臨。
網路熱銷產品認識菲律賓宿霧島──南方的女王城宿霧是全菲律賓到訪旅遊人數寶座的旅遊勝地，也是前往菲律賓中央和南部的旅遊門戶，國外最知名的英文旅行雜誌【團購Cond? Nast Traveler】在2004年把宿霧評比為第7名最佳的亞太海島目的地，2005年則為全球第8。
第一次的邂逅2006年開春，參與了一場菲大力推薦律賓國家在宿霧舉行的官辦跨國的電視、報紙和雜誌記者會，菲律賓國家觀光部副部長Ms. Bueno，親自率領大批官員來到機場幫我們獻花接風。
雖然，這已經不是第一次勞動觀光部副部長帶隊出馬，但還是沒預期到排場會這麼大，本以為著陸後就可趨車直奔超豪華的飯店睡大頭覺，然而出乎意料之外，就在飛機空橋的閘口上，就有媒體記者在跟拍，Ho……，也不事先通知一下，瞧我一臉因為趕通告趕到眼皮浮腫、睡眼惺忪的，還好頭髮很乖，眾目睽睽之下還真有點不好意思……
1月6日的隔天便是一場大陣仗的歷經五小時、共19組跨國的平面和電視媒體的記者會，真令人大開眼界！
旅店浪人的枕頭俱樂部---級數：金浪漫級
菲國最新的蜜月勝地? Hilton Cebu Resort & Spa從起降的班機上、開車在馬歇羅費南橋（Marcelo B. Fernan Bridge）上，三棟桃紅高聳的塔樓，猛一看還跟夏威夷威基基海灘旁桃紅色的Royal Hawaiian Hotel有著異曲同工之妙，若您沒空飛往大老遠的夏威夷度假，這裡會是很不錯的選擇，它同時也被菲律賓人視為菲全國最新的蜜月勝地，你的目光很難不被矗立在馬旦島北端的這個新地標吸引。亮麗醒目的外觀，再加上以殷勤周到省錢妙招馳名的世界品牌，Hilton Cebu Resort & Spa誠懇的為心有所屬的新人們在此搭起增進濃情蜜意的橋樑。
從宿霧市區拉車前往位於馬旦島東北半島、遙遠的Hilton Cebu Resort & Spa，梅雨季節的滂沱傾盆大雨中，司機、當地導遊美眉、菲律賓觀光部的達芙妮、兩位來自電視台的記者和我，在麵包車裡趕路的一行人，一路上車裡的沈悶僵局一直到半路經過當地的影視學院才被打破，由於妲芬妮知道我曾在好萊塢「混」過，因此在向兩位記者介紹完這所著名的影視學校後，趁機好奇的追問我的「當年勇」，但不提還好，誰知道來自加拿大的華裔電視記者莎拉是位標準的好萊塢迷，馬上使出新聞從業人員的看家本領霹靂啪啦的對我「刨」根究底起來，原先靜默的車廂變得炙熱有趣，沒人管戶外的熱帶暴雨，再也沒人在乎還有一半的遙遠路程了！
信步走入夾在兩幢桃紅高樓的中庭，首先抗漲映入眼簾的是低矮狹長、貼著摩洛哥藍色瓷磚的噴泉，居於正中的視覺焦點還一路延伸到中庭的盡頭，噴泉兩側緊挨著一款白色生鐵庭園桌椅，飯店櫃台低調的隱沒在中庭左側的建築裡頭，若沒有入口處的行李門僮，還真會讓人誤以為這個中庭是個露天咖啡座。
上樓開啟純白房門的瞬間優惠專區，浪漫情境就從入門玄關放置的雪白拖鞋、桃色緞帶以及鮮紅玫瑰開始發酵起來，客房內裝以其主要客層韓國客人對於蜜月的情境的需求來舖排，不大的房間裡採用大量的白色，柔和的禪味配上頗為高麗味的剛硬線條，在衝突的美感間促成韓式浪漫風情的啟航，床上擺設的多樣貼心見面賀禮則是飯店為愛情的祝福。
踏上客廳外頭面積不大的露台，由於整體建物位於較高的地基，而且又處於高樓之上，小巧鑲著白色生鐵欄杆的陽台讓人可以把無際無邊的海天景致納入眼簾，其視野絕非一般臨海低樓層飯店可以比擬。俯瞰桃紅塔樓間的綠意扶蘇，視覺向外延伸至私有的湛藍泳池、飯店住客獨享的細白沙灘和碼頭餐廳，以及無垠的煙藍大海與耀目白雲，真令人意想不到，一口氣把天地盡收眼底的心願竟如此垂手可得。
Bo首選x:
浪人的貼心小O.S.Hilton Cebu Resort & Spa人氣商品排行榜雖然掛了個「宿霧」的名字，實際上它的位置卻處於馬旦島最東北邊突出的半島沿海的中間點上，地處偏僻，同時距離其他家飯店旅館也比較遠，但往返機場的距離還算好，因為馬旦島國際機場的位置較為偏北。
莎拉拷問的內容包含了跟我共事過的好萊塢名導、名製作、影視公司老闆有哪幾位？我曾經合作過的美國第一線歌星、演員、化妝師有誰？曾經是哪些比佛利山莊仕紳名流的座上賓？還有，我前後曾跟幾位金像獎電影巨星成為鄰居的感想……。相信嗎？這些話題到了回程的班機上還持續延燒著。
暢銷產品本書特色國內第一本介紹宿霧八家最新完工以及最新擴建等知名優質飯店。
第一手渡假旅店設施及島遊家推薦必遊景點首度曝光。
作者為專業攝影師，並集多年旅店經驗使本書兼具旅遊專業性與精采圖片。
寄回讀者回函可抽一名台灣宿霧免費自由行，含機票+酒店+機場接送。
搭配跟著書本到處玩活動：旅店浪人作者團預計10月出發（特色：住一輩子忘不了的飯店）
作者簡介旅店浪人/唐Don Schumann拿相機的Don 1988由香港開始商業攝影，以東南亞地區的跨國公司為主要客戶。接著陸續為美國機構與荷蘭籍舞蹈團體做舞台攝影。1990參與荷蘭團體的舞台業餘表演，意外成為英美劇場商業演出的一員。1992遊走日本與多家日本雜誌合作，同時開始時裝、藝人寫真。3年後工作基地轉往美歐各國包括好萊塢。2001落腳台灣台北，工作線從東南亞到中東地區。2004為菲律賓觀光部攝影。2005在台灣台北成立攝影公司至今。
不能不逛旅行的Don因為工作而出差加上個人旅遊，長年在全球趴趴走的Don，視旅行的住宿為一件大事，他每年至少投宿數十家飯店，一年最多可接觸到上百家的國際旅館，種類五花八門，等級自個性民宿到五星級甚至是七星級飯店，真是個生來「飯店命」的旅店浪人。
商品訊息簡述:
作者： 唐
新功能介紹- 原文作者： Don Schumann
- 出版社：賽尚圖文
新功能介紹 - 出版日期：2008/06/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國瑜周六要來 花蓮東大門夜市深夜惡火燒毀32攤 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
高雄市長韓國瑜預定周六參加花蓮造勢活動，地點就選在東大門夜市旁的六期重畫區，沒想到今天凌晨1時許傳出火警，整片夜市徒步區陷入火海，送禮酒推薦彌月送禮推薦估計約有32家攤販被惡火燒毀，讓許多攤商老闆欲哭無淚說「怎麼會這樣！」不幸中的大幸是凌晨大多攤商已收攤，無人員傷亡，起火原因尚待警消調查。花蓮縣消防局指出，今天凌晨0時53分獲報東大門夜市（原住民一條街／自強夜市）天橋下有火警發生，需要消防車支援，一共出動18輛消防車、消防人員33人，警消85人。火勢約在凌晨2點撲滅，燃燒面積約200坪，估計燒毀32個攤位，實際損失仍待調查，目前未發現人員傷亡，起火原因仍有待進一步釐最新特惠清。. } }); } 臉書社團「花蓮同鄉會」有網友拍下火災照片，指出現場火推薦知名購物網勢很大，整片夜市徒步區陷入火海，且不斷傳來爆炸聲響，「省錢達人省錢大作戰誇張，才剛收攤完就火災」，讓許多花蓮人標記親友，關心人是否安全，幸虧起火時間已是半夜，暫無傳出人員傷亡，詳細財損尚待確認。花蓮東大門夜市今天深夜惡火，燒毀32攤商。圖／花蓮縣消防局提供 分享 facebook 東大門夜市深夜發生火災，整片夜市徒步區陷入火海。圖／花蓮縣消防局提供 分享 facebook
8成心肌梗塞患者缺少「這類」營養！26年資深營養師教你三餐這樣吃
心肌梗塞號稱是「隱形殺手」，且會隨著年齡增高、發生比率不斷增加，三總營養部團隊建議透過飲食預防。（圖片來源／Topi_Pigula@pixabay）
心肌梗塞號稱是「隱形殺手」，許多名人如資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、及親民黨前立委馮定國、前準內政部長廖風德等，皆因心肌梗塞而離世，美國前總統柯林頓也曾罹患心肌梗塞。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一指出，據民國96年至106年統計，台灣人心臟病的死亡率（每10萬人口）從56.7%上升至87.6%，是國人死亡原因的第二名，急性心肌梗塞的發病更有年輕化的趨式，且會隨著年齡增高、發生比率不斷增加，而男性發生率又高於女性。
歸咎其背後原因，除了早發性動脈硬化、遺傳性家族史、抽菸者等皆被視為高危險群，還有哪些原因導致急性心肌梗塞的發生？
急性心肌梗塞患者，「這3類」營養攝取不足
三軍總醫院營養部以膳食多樣化簡易評量表（Dietary Diversity Score，DDS，分數1到6分，最高分者為均衡性較佳），分析急性冠心症（Acute Coronary Syndrome，ACS，俗稱急性心肌梗塞）病人的飲食得分，發現這類病人的飲食都有共通問題：約有2成病人每日蔬菜類攝取不足、6成病人每日水果類攝取不足，更有高達8成以上的病人有攝取奶類不足的情形。
針對急性冠心症患者長期忽視蔬菜、水果及奶類這3類營養，有26年營養師資歷、三總營養部主任戰臨茜，和營養部團隊設計中式及西式一日示範食譜，給民眾飲食方向，讓民眾了解奶類與蔬果的均衡飲食對急性冠心症疾病的重要影響力。戰臨茜表示，新鮮蔬果富含鉀離子、鎂離子及膳食纖維，各自在體內發揮的功效包括：
1.鉀離子：在體內會促進鈉的排泄，有降血壓功效
2.鎂離子：在體內主要作用於血管周圍的循環系統，會引起血管擴張、防止動脈血管突然收縮，提高對心臟保護作用。
3.膳食纖維：因不被腸道吸收分解，有助血糖控制，也可以被細菌發酵、增加糞便體積、保持排便順暢，減少便秘發生。
三總營養師楊蕓菁也解釋，奶類中之鈣離子能維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡，還可控制肌肉收縮與鬆弛，讓血管阻力不會增加，進而達到預防血管硬化、降低血壓。至於有乳糖不耐症狀況的民眾，戰臨茜表示可先以少量的方式進食、慢慢讓腸道適應，另外也可以起司或優格取代牛奶，一樣能攝取到鈣質。
三總營養部團隊提供 一日示範食譜，讓民眾了解奶類與蔬果的均衡飲食對急性冠心症疾病的重要影響力。（圖片來源／三軍總醫院提供）
楊蕓菁表示，均衡食物（Balance diet）泛指每日由飲食中獲得身體足夠所需的各種營養素及能量，要依照個人年齡、性別和活動強度，參考每日飲食指南建議，找到合適的熱量需求及建議份數，並提醒民眾要以「膳食多樣化」確保身體健康、遠離疾病風險。
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