【哪裡買】【3D童話小劇場】小木偶:動手做模型X啟發創造力遊戲書(內附7款紙模型)~熱銷中
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商品訊息描述: 撿便宜購物介紹 動手做模型,啟發創造力!
經典童話故事X趣味立體紙模型X可愛情境舞台劇本
內附7款紙模型+2張拉頁場景,
抗漲>僅此一檔讓孩子從遊戲中培養孩子的手眼協調力,同時發揮天馬行空的想像力,
用小木偶模型演繹出有趣又好玩的3D童話小劇場!
歡迎來到小木偶的立體故事屋!
小朋友,動動小手摺一摺、黏一黏,
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7個故事主角與配件立體紙模型,步驟簡單易學,不需要剪刀就能完成,
附加一張拉頁舞台背景,孩子可以自己替小木偶編故事,演出獨一無二的童話故事,透過遊戲提升孩子的閱讀興趣,同時啟發想像力與創造力。
本書特色
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哪裡買★16頁情境繪本,畫風精緻可愛,讓孩子閱讀耳熟能詳的童話故事,在親子共讀時,家長也可以用提問的方式引導孩子想一想,小木偶的鼻子為什麼會變長呢?若是和小木偶遇到類似的情況,你會怎麼做呢?以此培養孩子獨立思考與判斷的能力。
★搭配7張手作立體紙模型圖卡及步驟圖,讓孩子不需要用剪刀,依照圖示拆下來黏貼好,就可以做出立體可愛的故事主角與配件,完成屬於自己的立體模型!從手做遊戲中刺激孩子的手部小肌肉發展,並促進手眼協調能力。
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商品訊息簡述:
作者: 尖端編輯部
新功能介紹- 繪者: 楊惠婷
- 出版社:尖端
新功能介紹 - 出版日期:2017/02/21
- 語言:繁體中文
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小編去哪兒/ 端午連假不用人擠人 網美景點這樣拍 | 放粽一下慶端午 | 生活 | 聯合新聞網
遠雄於左岸重劃區以整體造鎮概念規劃出國際級水岸智慧城市社區,社區道路、樹木、裝置藝術規劃完善,搭配新店溪河濱綠地河岸,吸引許多人來這邊休憩、散步!這次udn小編不藏私,來告訴大家它的私房打卡景點:遠雄左岸橋、左岸社區藝術四公園。遠雄左岸社區四個藝術公園:綠之公園、風之公園、水之公園、光之公園,有許多藝術家的藝術設計,看看小編美美照片就知道這裝置藝術多大氣!. } }); } 連假不想暢銷產品比價撿便宜人擠人,就到遠雄左岸走走吧~而且在端午節的假期裡,遠雄還規劃系列活動,例如省錢大作戰上班族省錢大作戰:攀岩、路跑、划水道.....等活動,歡迎大家於6/1~6/2、6/7~6/9前來中和遠雄左岸風公園參加《WOW左岸玩很大 夢想樂活節》,親身感受左岸的美好生活網路購物限定商品!WOW 左岸玩很大夢想樂活節活動時間:2019/6/1、6/2、6/8、6/9連續兩個週末活動時間:11:00~17:00活動地點:中和遠雄左岸風公園活動連結:event.farglory-realty.com.tw 認識遠雄左岸:遠雄香榭好物分享團購熱門產品園/遠雄牡丹園 http://bit.ly/2Hmdp2j遠雄錸儷 http://bit.ly/2WOURx8圖/遠雄提供 分享 facebook
大叔的進擊》做對兩件事 兩年狂甩10公斤
大學時期體重不到50公斤,忙碌於工作讓體重快速飆升至90公斤,王文潮花兩年時間減重10公斤,他分享成功的祕訣就是專注兩件事:重訓與飲食。
文/潘羿菁
曾經一度胖到90公斤,整個人身體臃腫一倍,最後下定決心,花了兩年減重10公斤,台塑集團管理中心常務委員王文潮談起減重過程,宛如打開話匣子。不走飆汗劇烈運動,專注於重量訓練以及低脂飲食,67歲的王文潮展現結實二頭肌的身材,絲毫不輸給健身房教練。
年輕時,王文潮熱愛運動,不論是哪種球類運動都熱中參與,大學剛畢業時,170公分高的王文潮,體重只有45.5公斤,幾乎比女生還要瘦。不過,畢業後,進入台塑集團忙碌於工作,一週工作6天加上應酬餐會不斷,體重宛如吹氣球般增加,最後來到人生顛峰期的90公斤。
受朋友刺激 練出結實二頭肌
王文潮說,那時候感覺到身體太重,對於膝蓋負擔很大,剛好有一位牙醫朋友在分享朋友的減重心得,從100公斤成功減到70公斤,促使自己也去健身房運動,「剛開始真的很辛苦,連深蹲都蹲不下去」。
他報名連鎖健身房每週3次重訓課程,每次花半小時,一個動作共計5組,每組必須完成15下,合計要75下。在教練的帶領下,針對不同的身體部位練習,王文潮說,腿部是最難練的,因為7成肌肉都在大腿,一蹲下去加上自身重量,血液都衝到腿部,所以每次做完一組都會氣喘吁吁。
不過他認為,小腿肌肉練得好對血液循環很有幫助,所以有人會說小腿是第2個心臟,「現在的女生都不要小腿肚,其實對身體不好」。
以前王文潮到大型連鎖健身房運動,時常碰到人太多,機台沒得用的窘境,後來配合的教練獨立門戶自行開業,他跟著轉到小型健身房。他認為,目前台灣小型、個人化健身房的開辦會是趨勢,可以讓想運動的人,獲得實際運動效果。
10年健身有成 私下不忘吸收新知
2008年開始運動,隔年就有明顯效果,體重從90公斤下降到86公斤,2010年更是降至80公斤;花兩年成功減重10公斤,體脂率從超標的24.7%下降到正常值的16.8%。「肌肉一直增加,新陳代謝變快,就會減少脂肪。」王文潮說。
不過,當脂肪量持續下降,身體防衛機制就會啟動,自動儲存脂肪,導致體重無法再下降,就是俗稱的減重撞牆期。王文潮聽取教練的建議,開始調整飲食習慣,增加蛋白質與蔬菜,少吃澱粉,最後才突破撞牆期。只是身為台塑集團王家成員,仍是避免不了交際應酬,他笑說:「只要去外面吃一頓、喝個酒就破功啦。」
有趣的是,王文潮的減重計畫雖然有教練帶領,不過他還發揮研究精神,主動上網找資料,「讀了資料就去考教練知不知道」。王文潮說,運動科學不斷更新,一直在推翻過去的理論,這也是為何現在的籃球選手身形,跟早年的選手不太一樣,因為他們都是透過健身強化運動表現。換言之,好的健身房教練,也應該要定期學習最新知識,維持一定專業度。
目前國人健身風氣盛行,他建議運動要搭配專業教練較為妥當,因為健身是很激烈的運動,如果產生疼痛,第一時間有專業教練或是物理師做判斷,才能避免產生運動傷害。
從2008年開始運動至今,已經維持10年時間,體重刻意維持在80公斤左右,王文潮卻說,運動不能抗衰老,看起來卻比10年前年輕,他還是秀出自己的敬老卡,很得意地說:「要超過65歲才能領的吔。」…(本文節自財訊564期,詳全文)
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