【新書排行榜】終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法：無需少吃多動，只要改變吃法，3週輕鬆瘦下7公斤~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 熱銷排行榜
只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤
她是畢業於哈佛的產科醫生，也和肥胖奮戰多年，
超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身
雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素，和生長賀爾蒙，
這些賀爾蒙都可能是害你發胖的主因，重設它們，就能獲得不復胖的人生
你手上拿著的這本書，也許正是終結女性節食的利器。肥胖率在過去五十年中暴增了三倍，但原因並非是缺乏意志力，而是因為你的賀爾蒙被「大食品商」劫持了，也就是那些類似「大菸草商」使手段讓人們染上菸癮的巨型食品企業。——美國自然醫學權威、柯林頓御醫，馬克?海曼（Mark Hyman）醫師
如果你很難瘦下來或是維持苗條，我保證你的賀爾蒙一定是罪魁禍首！
哈佛醫生兼MIT醫學科學家莎拉?加特弗萊德雖然是受過嚴謹訓練的婦產科醫生，但多年來也飽受肥胖和食物上癮之苦。她試過了幾乎每一種方法，例如低碳水化合物、低脂、高脂、低蛋白、阿金減肥法，以及地中海式飲食減肥法，但她發現，這些減肥法對大多數的女性是無效的，因為它們並沒有解決賀爾蒙方面的根本原因。而賀爾蒙歸零瘦身法則是她多年臨床和自身經驗的有效總結。
她的20年臨床實驗顯示，如果患者瘦不下來或很難維持苗條，賀爾蒙一定是罪魁禍首。女性賀爾蒙主掌著和減脂相關的幾乎所有層面，從儲存脂肪的部位（以及多少）到對食物的渴望、食慾、好康報報腸道菌叢，甚至是對食物的成癮模式。
省錢大作戰最新網購人氣商品當新陳代謝失調時，修復的過程包含七種和失調有關的賀爾蒙：雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素，和生長賀爾蒙。每種賀爾蒙和每天所吃下的食物都息息相關。而讀者要做的，是花短短三天的時間專注在控制這七種賀爾蒙上，二十一天後身體將徹底被修復，並且能夠將食物轉化為能量。
限定產品
基本操作如下：以三天為一期（讓代謝賀爾蒙歸零所需的最短時間），讀者將先從試驗戒除肉類和酒精開始。每三天，你將轉換戒除另外一些危害代謝的食物，用更優質的食物取而代之，而那將會讓失調的賀爾蒙歸零，讓你再次感覺身體恢復正常狀態。哈佛醫生推薦的賀爾蒙歸零順序如下：
1.雌激素歸零：無肉，藉由不吃紅肉及酒精，讓雌激素歸零。
2.胰島素歸零：無糖，目的是戒斷你對醣類的渴望，讓胰島素歸零。
3.瘦體素歸零：無水果，目標是讓飢餓賀爾蒙，也就是瘦體素歸零。
4.無咖啡因：讓你和壓力及皮質醇的關係歸禮物零。
5.無穀物：用強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙，進而讓胰島素和瘦體素歸零。
6.無乳製品：讓你的生長賀爾蒙商品歸零，同時改善胰島素。
7.無毒素：讓睪丸素值回到正常值，同時幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。
賀爾蒙歸零瘦身法使用者的親身實證：
「莎拉醫師的療程是如此完善，比起我期望的簡單飲食調整要豐富多了。我瘦了六公斤，空腹血糖大約下降了20點，pH值也達到平衡了！」——賈姬
特價商品「當初要放棄咖啡跟酒我實在興奮不起來……但天啊，我學到了好多，而且感覺很好。更棒的是減去了九公斤。沒錯，九公斤喔！」——蕾妮
「我真的很喜歡這種將食物從每日習慣中巧妙移除的方式。我超重二十七公斤，而在這次的排毒中減去了九公斤。」——克雷格
「我想對任何接觸此療程的人說，你所花費在準備以及排毒的時間，將會大幅改變你的人生。這些資料真的太棒了。只要認真閱讀並且好好吸收，就能照顧好你的靈魂、心靈，以及身體。」——安娜
非逛不可
「我遵循了所學到的一切，體重終於下降到五十二公斤（總共減去了十五公斤，第一次歸零中減去了四公斤）。關注身體在生活品質上所帶來的好處讓我下定決心要遵循這種生活方式。」——譚米
專業推薦
劉博仁醫師（台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長）、羅珮琳醫師（璽悅中醫診所院長、禾馨民權婦幼診所兼任主治醫師）
商品訊息簡述:
作者： 莎拉‧加特弗萊德
新功能介紹- 原文作者： Dr. Sara Gottfried M.D.
- 譯者： 蔣慶慧
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傳華為限制內部與美交往 遣送美國員工 | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
華為已下令員工取消與美國聯絡人的技術會議、限制員工與美國人工作來往，並將其在深圳總部工作的美國員工送回美國。 聯合報系記者王騰毅／攝影 分享 facebook 英國金融時報報導，中國電訊設備商華為已經下令員工取消與美國聯絡人的技術會議、限制員工與美國人工作來往，並將其在深圳總部工作的美國員工送回美國。報導引述華為首席戰略架構師黨文栓表示，在川普政府將華為及其68家關聯企業列入黑名單後，在華為總部從事研發工作的美國公民已經於兩週前被送回了美國。. } }); } 華為這項決定公布相當突然，報導說，這使一個正在進行的研討會被倉促解散，美國代表被要求交出筆記型電腦、關閉網路並離開華為辦公區。由於美國要求供應商必須獲得政府許可證，才能向熱銷排行榜精選華為出售零組件。華為還花了數天時間對其在中國和美國的辦事處彼此溝通的方式進行重大調整，以確保所有的互動都符合出口管制實熱門商品折扣體清單（Entity List）。黨文栓說，華為還在更廣泛地限制員工與任何美國公民之間的交往。報導說，華為一直在檢查來其園區參觀的外國遊客是否持有美國護照，並警告那些持必買介紹有美國護照的人，他們的私人談話不得涉及任何與技術相關比價撿便宜團購熱門商品的話題。一名美國公民收到了華為一名長期業務聯絡人發來的訊息，稱將推遲所有聯絡，直到另行通知。訊息中寫道：「由於我方規定，我們不允許與美國公民會面討論與技術相關的事務。」Holland & Knight律師事務所合夥人庫魯休斯（Eric Crusius）認為，將美國和中國業務分離可能可以孤立美國業務，但從另一個角度看，「華為似乎正在把自己與世界其他地區隔絕開來。」
中職運彩分析》伍鐸強碰陳琥 看好小分過盤
文／錢德勒
上周五場比賽都吞敗的富邦悍將，今晚將在主場新莊球場出戰中信兄弟，悍將近況不理想，目前在下半季排名墊底，且距離龍頭Lamigo桃猿已有八場勝差，兄弟目前則與統一並列第二，今晚若獲勝勝率將能回到五成。
悍將推出聯盟勝投王伍鐸(12-10,3.40era)先發，要迎戰老東家，兄弟則派出少年強投陳琥(3-4,4.15era)掛帥，希望能率隊重返五成勝率。
伍鐸目前以12勝與桃猿隊的克恩三世並列勝投王，此戰若能拿下勝投，將能超車獨居榜首，但他下半季狀況不甚理想，九月份的勝投也還沒開張，最近三場也苦吞兩敗。
不過伍鐸本季對戰兄弟頗有心得，累積戰績5勝3敗，自責分率僅2.40，對戰打擊率也壓制到0.230，可說是投的最順手的一隊，兄弟要從伍鐸手上大量取分，並不容易。
兄弟打線中，陳子豪、張志豪都曾從伍鐸手中開轟過，但張志豪近況不理想，且團隊打擊近況更是令人擔憂，上周末面對統一獅的江辰晏，直到九局才靠陳偉漢打出全場唯一一安，打擊熄火狀況嚴重。
至於兄弟的先發投手陳琥，八月底重回一軍戰場後，在教練團刻意控制投球數的情況下，直到上周三才首度投超過五局，面對桃猿5.2掉四分責失，是復出後表現最差的一役。
陳琥復出首戰就是面對悍將，當時先發投三局無失分，表現精采，而他本季出戰悍將的戰績是2勝1敗，自責分率4.13，被打擊率0.255也在水準之上，且對戰左打者極具壓制力，僅0.167，只有陳品捷打陳琥比較有心得。
在雙方先發投手對戰成績都不錯，且兩邊打線攻擊近況都不算理想的情況下，看好此戰＂小分＂過盤。
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