【網購達人】美味減醣常備菜145 開心吃美食，瘦身零壓力：早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全~必看好書
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「試過好幾種瘦身方法，總是無法持續下去」這樣的人，應該不在少數。導致瘦身半途而廢的最大理由是：「不能吃好吃的東西」、「肚子餓很難受」、「計算熱量很麻煩」等等。如果你也有這些煩惱，請試試看本書介紹的，絕不失敗的「美味減醣瘦身」！
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最令人開心的是，藉由控制醣類攝取，打造易瘦體質，不必在意熱量，可攝取蛋白質與油脂，而且，還能吃適量的米飯或麵包、麵類，開心吃美食，瘦身零壓力！想吃牛排或炸豬排的話，大口吃別擔心，也不會因為不能吃飯而產生壓力，瘦身過程中能夠持續吃美味的料理是很大的魅力。減醣早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全，還可以吃甜點喔！
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商品訊息簡述:
作者： 大庭英子
新功能介紹- 譯者： 連雪雅
- 出版社：健行
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他蹺家酒醉...酒醒才知朋友無照闖禍 這一撞賠84萬元 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
高雄市陳姓男子4年前2018年最新款因口角氣憤離家出走，外宿汽車旅館，呼朋引伴在旅館房內喝酒、吐苦水，隨後就不勝酒力昏睡，沒想到隔日起床，蘇姓友人吞吞吐吐地說，清晨曾偷開他的車出門，不小心超速出車禍，害顏姓機車騎士受傷。被害顏姓騎士怒告無照駕駛肇事的蘇男，還指控陳男沒善盡保管責任，直說蘇、陳都有過失，請求連帶賠償百萬元，橋頭地方法院判蘇男應賠84萬餘元。判決指出，蘇男沒有考取駕照，卻擅自開車沿限速40公里的高雄市旗楠路慢車道行駛，還貿然超速至時速50公里，一時不注意追撞上前車機車車尾，顏姓機車騎士摔車倒地，頭部受創，腰椎年終募集省荷包還受壓迫性骨折。蘇男自知闖禍，返回汽車旅館之後，才向陳男和盤托出，坦白偷開車釀禍。. } }); } 受傷的顏姓機車騎省錢折扣士需長挖好康好康活動期休養、復健，期間，醫生特意囑咐他雙手、腰椎不能從事負重工作，擔任行銷業務的顏男長達1年4個月無法工作，害他業績驟降，還因業績未達標，被調降為業務副理，工作損失慘重，身心還承受極大痛苦，決定向肇事蘇男、車主陳男請求連帶賠償其損失、精神撫慰金共114萬餘元。無辜車主陳男當庭主張，事發當時，他正不勝酒力昏睡，根本不知道蘇男偷開車出門，堅稱從未允許蘇男開車，自當不用負共同侵權行為責任。合議庭審理指出，顏姓騎士車禍醫療費用上看20餘萬元，且他傷重，必須搭乘計程車就醫，連同看護費用又要支付30餘萬元，再加上不能工作的損失，少說也有12萬元，精神撫慰金則以30萬元較為妥當，林林總總加起來，橋頭地方法院認為，扣除保險理賠後，肇事者蘇男應賠償顏男84萬餘元，可上訴。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 高雄市陳姓男子無駕照卻偷開朋友車，撞傷機車騎士，橋頭地方法院判他賠償84萬餘元。記者賴郁薇／攝影 分享 facebook
5G時代 CCL廠業績吃補
工商時報【王賜麟╱台北報導】
5G議題熱，包括5G通訊模組、車聯網、物聯網、網通、Purley伺服器等相關應用也逐漸顯現。根據Research and Markets預估，2025年全球5G市場將成長至2,510億美元，2020年至2025年複合成長率更高達97％。法人表示，CCL（銅箔基板）為PCB的重要材料，隨製程技術提升，相關CCL廠商會是最優先的受惠者。
台光電（2383）受惠於市場需求旺盛，8月營收22.59億元，年增6.97％，改寫歷史新高。公司先前提出擴廠計畫，擬於湖北黃石設立新廠、昆山設立研發中心，估計今年資本支出將會飆高至17.72億元。擴廠計劃預計分兩階段進行，第1期於今年上半年開始建設，明年第1季裝機，並在明年第2季開始投產，預估能增加CCL單月60萬張的產能。
台燿（6274）受惠於網通、伺服器、基地台等帶動，產能呈現滿載，第2季營收45.77億元，毛利率22.5％，每股盈餘1.84元，上半年營收90.14億元，毛利率21.58％，每股盈餘3.47元，業績表現超乎市場預期。針對市場5G產品的需求，公司日前擬定新竹廠擴產計畫，追加資本支出5億元，預計增加產能逾16％。
聯茂（6213）同樣受惠於高頻產品，8月營收20.87億元，年增9.18％，創下單月營收新高，累計前8月營收，154.75億元，年增13.88％。公司先前表示，看好今年Purley產品營收比重能夠增加，以及明年5G相關材料有望出貨，後續業績成長可期。
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